足の巻き爪には爪の切り方が原因となる場合がよくあります。

爪の切り方には個人差がありますが、深く切るほうが好きな方もいますよね。

深爪は巻き爪の原因となりますので、あまり爪を切り過ぎないように注意することが必要です。

白く伸びている部分は、全て切り落とさずに、
1ミリ程度残したほうが巻き爪には効果的です。

爪が伸びだした時に、肉に食い込むことを予防する作用があります。

そして、爪を切るときに気をつけないといけないのが、カットするときの形です。

爪が伸びると自然に丸くなって伸びますが、その形どおりに切ってしまうと、爪の角が肉に食い込みやすくなります。

そのため巻き爪防止には、スクエアカットにすることが重要です。

スクエアカットは、平行になるように、真っ直ぐのラインで爪をカットします。

そのため、爪切りの刃の形によっては、ラウンドタイプがありますので、なるべく真っ直ぐに切るような刃の形を選らぶほうがいいですね。

爪の切り方には個人差がありますが、深く切るほうが好きな方もいますよね。

深爪は巻き爪の原因となりますので、あまり爪を切り過ぎないように注意することが必要ですよ。